medical

朝、起床したら、体温、体重、血圧を測定して見よう。 今の時代、スマートウオッチ等を使えば、これらの項目は、簡単に測定して記録 する事ができます。 毎朝、測定して健康管理する必要性やその意味についてお話します。 ...